Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Май – месяц против курения. Скажи нет никотину
Курение – одна из древнейших форм зависимого поведения, которая характеризуется формированием физической и психической зависимостей. Табачные изделия, табачный дым содержат множество вредных химических соединений. Никотин вызывает у человека такое же привыкание, как алкоголь и другие психоактивные вещества, которые вмешиваются в обменные процессы, влияют на активность и физиологические функции головного мозга. Так формируется физическая зависимость от сигарет.
Как преодолеть физическую и психологическую зависимости?
Первый шаг – это работа с собственной мотивацией по отказу от курения. Признаем проблему, находим веские аргументы для отказа, рассматриваем два поведения «Курю» и «Не курю». В обоих состояниях есть свои плюсы и минусы, иначе человек не курил бы и не стремился отказаться от курения.
Второй шаг – принимаем решение, делаем осознанный выбор в пользу своего здоровья.
Третий шаг – обращаемся за помощью.
Именно здесь чаще всего происходит сбой. Человек и его близкие не считают табакокурение болезнью, в преодолении зависимости опираются на силу воли. Многие самостоятельно пытаются бросить курить – удается далеко не всем.
В этом случае необходимо обратиться за помощью к специалистам кабинета профилактики Областного наркологического диспансера по адресу: г. Владимир, ул. Княгининская, 2. Тел. (4922) 77-89-04 (психологи); 77-89-05 (наркологи). Вместе со специалистами будет составлена индивидуальная программа выздоровления, которая включает лечение физической зависимости и психотерапевтический процесс.
Если вы приняли решение отказаться от курения, помните о позитивных перспективах. Главный выигрыш – ваше здоровье и благополучие. Сохраняйте позитивный настрой и уверенность в себе. Всё у все получится!
Режим Работы в праздничные дни
В праздничные и нерабочие дни c 1 мая по 10 мая Детская больница будет работать по следующему режиму!
Памятка о безопасности при эпилепсии
Памятка о мерах безопасности при эпилепсии
Режим Работы в праздничные дни
В праздничные дни 21, 22, 23 февраля и 6, 7, 8 марта Детская больница будет работать по следующему режиму!
Запись на телемедицинские консультации
В ГБУЗ ВО ДБОМ заработал бесплатный телемедицинский сервис "Моя медицина". Этот сервис организации дистанционных консультаций реализуется Департаментом здравоохранения Владимирской области совместно с Медицинским информационно-аналитическим центром при поддержке областной администрации.